ヨガの体験まとめちゃうん

ヨガの効果って本当にあるの?そんな疑問をリアルなヨガ体験談をまとめて解決!

「 yogataikenの記事 」 一覧

ホットヨガ体験談

【ホットヨガ体験談】男性 28歳 会社員 東京

私は東京都在住の28歳男性で職業は会社員をしています。 ホットヨガへ通い始めたきっかけは、ダイエットでした。 当時、私の身長は165センチで体重が72キログラムありました。よく言えば、ぽっちゃり体型で ...

ホットヨガ体験談

【ホットヨガ体験談】女性 30歳 会社員 大阪府

通常のヨガは趣味がてら、よくやっていました。興味を持ったきっかけは、テレビ番組で、それを録画して、毎日忠実に実践してきました。ちなみにそのテレビ番組は、初心者向けの内容で、放送回数も5回程度で終了。基 ...

ホットヨガ体験談

【ホットヨガ体験談】女性 27歳 事務職 大阪府

女性、27歳、大阪府、事務職OL 私がホットヨガの体験レッスンを受けに行ったきっかけは、ホットヨガ教室に通っている友人からの紹介でした。当時事務職をしていて運動習慣の無かった私は、肩こりや腰痛、年齢と ...

ヨガ体験談

【ヨガ体験談】女性 32歳 公務員 京都府

32歳女性、京都府在住です。 職業は事務作業が多い公務員です。ヨガに通うきっかけは友人でした。すごく気持ちが良いし、リフレッシュできると勧められました。リフレッシュというか、もともと肩や腰の痛み、体の ...

ホットヨガ体験談

【ホットヨガ体験談】女性 35歳 主婦 北海道

35歳からの健康美容法にホットヨガがお勧めです。 あの人いったい何歳なんだろう?っと思ったことありませんか?実年齢を聞いてびっくりしたことありますよね。実年齢よりはるかに若々しく見える人はやはり努力を ...

ヨガ体験談

【ヨガ体験談】男性 40歳 会社員 神奈川県

中年お腹ブヨブヨの私がヨガで健康的にダイエット! はじめまして。私は横浜在住の40歳の男性です。元々ジムに通っていたのですが、プラスして、もう少し体重を落としたいのと、股関節を柔らかくしたくて、ヨガに ...

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