ヨガの体験まとめちゃうん

ヨガの効果って本当にあるの?そんな疑問をリアルなヨガ体験談をまとめて解決!

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ヨガ体験談

【ヨガ体験談】女性 28歳 フリーター 福井県

ヨガは基礎代謝を上げるのに効果的! 当方女性、28歳、福井県住在、フリーターです。私がはじめてヨガをやろうとしたきっかけは、以前働いていたバイトの先輩の影響でした。その女性は、いつも笑顔で落ち着いた業 ...

ホットヨガ体験談

【ホットヨガ体験談】女性 50歳 フリーランス 千葉県

ホットヨガに通ってみた理由と、感想について なぜヨガ・ホットヨガに通おうと思ったのか: 昨年まで約1年半、マンツーマンのプライベートジムに通っていたのですが、どんどんきつくなり(ダンベルの重さなど)ハ ...

ヨガ体験談

【ヨガ体験談】女性 32歳 公務員 京都府

32歳女性、京都府在住です。 職業は事務作業が多い公務員です。ヨガに通うきっかけは友人でした。すごく気持ちが良いし、リフレッシュできると勧められました。リフレッシュというか、もともと肩や腰の痛み、体の ...

ヨガ体験談

【ヨガ体験談】男性 40歳 会社員 神奈川県

中年お腹ブヨブヨの私がヨガで健康的にダイエット! はじめまして。私は横浜在住の40歳の男性です。元々ジムに通っていたのですが、プラスして、もう少し体重を落としたいのと、股関節を柔らかくしたくて、ヨガに ...

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