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ヨガの効果って本当にあるの?そんな疑問をリアルなヨガ体験談をまとめて解決!

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ホットヨガ体験談

【ホットヨガ体験談】男性 28歳 会社員 東京

私は東京都在住の28歳男性で職業は会社員をしています。 ホットヨガへ通い始めたきっかけは、ダイエットでした。 当時、私の身長は165センチで体重が72キログラムありました。よく言えば、ぽっちゃり体型で ...

ヨガ体験談

【ヨガ体験談】女性 32歳 公務員 京都府

32歳女性、京都府在住です。 職業は事務作業が多い公務員です。ヨガに通うきっかけは友人でした。すごく気持ちが良いし、リフレッシュできると勧められました。リフレッシュというか、もともと肩や腰の痛み、体の ...

ホットヨガ体験談

【ホットヨガ体験談】女性 35歳 主婦 北海道

35歳からの健康美容法にホットヨガがお勧めです。 あの人いったい何歳なんだろう?っと思ったことありませんか?実年齢を聞いてびっくりしたことありますよね。実年齢よりはるかに若々しく見える人はやはり努力を ...

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